مثل الوزنات

فإن كانت الحياة كلها ملكه، أفلا يحق له أن يسأل كيف أنفقنا تلك...

النجاح الحقيقي

رحلة صغيرة عن الخوف !

سلام وسط الخطر

سلام  حقيقي .. تعرف ايه هو ؟الحقيقة اختلفت التفاسير عن مفهوم السلام الحقيقي ومعناه،...

الصحة النفسية و7 خطوات عملية

أحيانا نمر بظروف حياة متعبة أو على الأقل غير مريحة وهذا أمر دارج جدا...

معايا مصباح علاء الدين

تخيل معايا  لو معاك مصباح علاء الدين … كنت هتتمنى ايه؟ … هات ورقة...

هيقولوا عليَّ إيه !!

مبقدرش أخبي عليه حاجة

احكي مع مين ؟ يا ترى مين في حياتك تقدر تقول عنه الجملة دي...

بتتمنى إيه؟

يا ترى لو سألتك بتتمني إيه ؟ هتكون إيه إجابتك ؟ ويا ترى هل...

الضغوط هتموتني

. نمر في الحياة بكثير من الضغوط النفسية الخارجية، سنعرض هنا كيفية رعاية أنفسنا...