الصحة النفسية و7 خطوات عملية

أحيانا نمر بظروف حياة متعبة أو على الأقل غير مريحة وهذا أمر دارج جدا...

سلام وسط الخطر

سلام  حقيقي .. تعرف ايه هو ؟الحقيقة اختلفت التفاسير عن مفهوم السلام الحقيقي ومعناه،...

معايا مصباح علاء الدين

تخيل معايا  لو معاك مصباح علاء الدين … كنت هتتمنى ايه؟ … هات ورقة...

مبقدرش أخبي عليه حاجة

احكي مع مين ؟ يا ترى مين في حياتك تقدر تقول عنه الجملة دي...

بتتمنى إيه؟

يا ترى لو سألتك بتتمني إيه ؟ هتكون إيه إجابتك ؟ ويا ترى هل...

الضغوط هتموتني

. نمر في الحياة بكثير من الضغوط النفسية الخارجية، سنعرض هنا كيفية رعاية أنفسنا...

السؤال المعتاد: عامل ايه ؟؟

السؤال المعتاد اللي كلنا بنقوله أو بنسمعه كتير في اليوم الواحد. لكن الحقيقة السؤال...

خطة الطوارئ

اوقات الضغط النفسي بتكون صعبة- في المقالة دي بنقدملك خطة كأنها خطة للطواريء اعملها...

الوقت بيجري

استثمار الوقت حاجة مهمة جدا لأن وقتك بإختصار هو حياتك ، تعالي نشوف ...

lic-ajax

إشترك معنا